• Sophia

Commandement 3 : Fais ce qui te rends heureux !

Mis à jour : sept. 8



On va tous mourir un jour. Aujourd’hui, demain, dans un mois, dans 50 ans…


La vie est précieuse et fragile. C’est un cadeau qui peut nous être enlevé à tout moment.

Donc oui, nous allons tous mourir un jour. Je n’essaye pas de te faire déprimer hein ! Je te parle juste d’un fait indéniable. C’est comme ça, c’est inéluctable.

En sachant cela, tu pourrais penser que tout le monde s’efforce à faire ce qui le rend heureux n’est ce pas ?

Et pourtant … pour la plupart des personnes ce n’est pas le cas …


Toi, à l’heure actuelle, peux-tu affirmer que tu es heureux(se) dans ta vie ?

Si oui, Mashallah, comme on dit chez moi !

Si non, peut être es-tu bloqué(e) dans un job que tu détestes, dans une relation qui ne fonctionne pas, dans une situation personnelle qui te rend malheureux(se)… ?  

Tu vois le facteur commun des situations susmentionnées?

Elles peuvent être changées par la simple volonté de changer.

Pourtant beaucoup de personne ne changent rien et décident de rester malheureuse.

Ce n’est pas de la malchance, ce n’est pas quelque chose d’inévitable, d’irréversible. C’est ton choix.

Qu’il soit conscient ou non, c’est ton choix de rester dans une situation négative pour toi.

Toi seule a le pouvoir de te rendre heureux/se.


Relis bien cette phrase : “TOI SEULE A LE POUVOIR DE TE RENDRE HEUREUSE”.

Je veux que cette phrase soit forgée au fer rouge en toi…  Qu’elle soit ancrée en toi.

Te rends tu comptes du pouvoir que tu as entre tes mains ?

Tu as le pouvoir de te rendre heureuse. Il n’y a rien de plus fort que cela.

Si tu ne te rends pas heureuse toi même, qui le fera ?

Honnêtement, si tu attends que quelqu’un t’apporte du bonheur sur un plateau bah je peux te dire que tu vas pouvoir attendre loooooongtemps.

Alors oui, certaines personnes, certaines situations t’apporteront des moments de bonheur. Mais à la fin de la journée, ton bonheur est entre tes mains.

Plus tu seras heureuse et plus tu attireras du bonheur. Ça fait cliché mais c’est vrai.


Mon seul “conseil” ou plutôt ma seule constatation : Supprime de ta vie ce qui te rend malheureuse et fais ce qui te rend heureuse.


Tu détestes ton job et ne vis que pour les weekends ? Pose toi la question de savoir si ça vaut vraiment le coup … S’il y a plus de points négatifs que positifs, tu sais ce qu’il te reste à faire: prends les choses en main et cherches autre chose (c’est mieux de trouver quelque chose avant de démissionner hein! On a quand même des charges à payer : donc il faut trouver un juste équilibre entre l’inaction et la folie).

Tu as toujours voulu apprendre à danser ? Chanter? Boxer ? FAIS LE

Tu aimes te costumer? C’est une passion que tu souhaites partager ? FAIS LE

VIS TA VIE, fais ce qui te rend heureuse ! Ne te soucis pas du regards des autres! La vie est beaucoup trop courte et précieuse pour être gâchée à coup de “qu’est ce qu’ils vont penser de moi?” ; “Non, c’est trop risqué” …


Faire ce qui te rends heureuse va également te permettre de gagner en confiance. Et oui ! Plutôt logique non ?

Lorsque tu fais quelque chose que tu aimes tu te sens bien, plus tu le fais, plus tu te sens bien et plus tu gagnes en confiance.


Point Bonus:

Le bonheur est contagieux.

Tu marches dans la rue et tu vois  sourire, rire, qui rayonne de bonheur. Automatiquement, tu vas te mettre à sourire. Donc cette personne heureuse a inconsciemment déclenché une réaction positive autour d’elle.


Reste vrai avec toi même, au fond de toi tu sais ce que tu dois faire pour être heureux(se)!


“Fais ce qui te rend heureux, sois avec ceux qui te font sourire, ris autant que tu respires et aimes aussi longtemps que tu vivras” proverbe Africain.


Et surtout souviens toi : “ Be confident, Be you”

Lots of Love,

Sophia

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